segunda-feira, 15 de fevereiro de 2016

Média 35 KM - Treino


Local: Praça dos Esportes Pampulha.
Concentração: 18:45 h.
Saída: 19:00 h em ponto.
Dias: Segundas, terças, quartas e quintas. (fica a critério de cada um o melhor dia para treinar).

Segundas a quinta: 
Máxima deve variar entre 35 - 38 km três voltas

Regulamento: 

Obrigatório se divertir muito
Todos são responsáveis por si e por todos.
Obrigatório levar espátulas, 2 câmaras de ar e bomba.
Obrigatório andar em fila única.
Em caso de queda todos devem parar.


Qualquer dúvida ou informação que não esteja acima somente pelo e-mail: contatopedaldofrango@gmail.com ou pelos telefones:
31 3454 2121 / 31 98817 1472 (Frango) Horário Comercial